środa, 19 lutego 2014

LECZO Z FASOLĄ



DZISIAJ  DANIE  Z  JEDNEGO GARNKA . Z  FASOLĄ, PAPRYKĄ  ,ZIEMNIAKAMI. DANIE  SZYBKIE I SMACZNE .
SMACZNEGO!!!

SKŁADNIKI:

-puszka białej fasoli
-puszka pomidorów
-3  średnie ziemniaki
-cebula
-2 ząbki czosnku
- 2 papryki czerwona i zielona
-łyzka przecieru pomidorowego
-1,5 szklanki bulionu
-przyprawy : łyzeczka  papryki słodkiej, tymianek ,rozmaryn, 2 listki laurowe , sól ,pieprz, natka
 -olej do smażenia

Ziemniaki obrać ,umyć i pokroić w kostkę .Papryke umyć i pokroić w kosteczkę. Cebulę pokrojona  w kosteczkę podsmażyć na oleju,dodać posiekany czosnek.Dodać paprykę.Chwilę podsmażyć razem,oprószyć papryka w proszku,chwile smażyć ,dodać pomidory, fasolę ,przecier pomidorowy i przyprawy.Zalać bulionem,wrzucić ziemniaki .Dusić ,aż papryka i ziemniaki będą miękkie.Doprawić i posypać natką.

Smacznego!!!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz